Скачкі са скакалкай - гэта эфектыўнае і ўніверсальнае практыкаванне, якое дае розныя перавагі людзям любога ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі. Незалежна ад таго, ці з'яўляецеся вы пачаткоўцам, які жадае дадаць кардыё ў сваю штодзённую руціну, ці дасведчаным спартсменам, які імкнецца палепшыць сваю спрыт і каардынацыю...
Больш падрабязна